30.12.13

Вот и нг скоро, настроения такового и нет собственно. Как обычно все переругались, как отмечать будем даже не знаю...
Есть правда пару хороший новостей за последнее время, это покупка фотоаппарата и наконец-то каникулы!
В последнее время абсолютно все лень! Недавно спала до пол двенадцатого, но это еще и из-за того что спать поздно ложусь.

Вот дневничок мой для подсчета ккал, продолжаю вести

Вот коты веселятся по полной :) Им хорошо хоть.
(Ну и конечно же как без фото то?!)

Вот наша елочка, искусственная, бережем природу так сказать...

Вот собственно и все пока что, после нг че-нибудь еще напишу от скуки... мб...  

9

Просто уже их девять... Внезапно так, неожиданно, резкий поворот событий, ахуеть теперь. А потом просто 8 7 6 5 4 3 2 1 0 ...

кококо

Теряю интерес к жизни с каждым днем все больше и больше, будто мне не 16, будто скоро смерть. Хотя смерть может придти не только в 60 или 80 лет.
Почему так происходит? Потому что все не так как было раньше, люди меняются, жизнь идет, а лучше не становится. Все заебало, еще давно. Все поменялось, все меняется и будет меняться.
Кто-то уходит, кто-то приходит, но все равно он уходит и будет уходит ибо такова жизнь.
Думаю по жизни остаться одиночкой ибо так легче. Доверять людям становится все сложнее и сложнее, просто общаться и тем более знакомится еще сложнее. В детстве могла знакомится с кем угодно, на море, когда одной скучно знакомилась со многими и ничего. И с мальчиками и с девочками и общались и я малая была и все норм было. Уже все не так: ум, приоритеты, желания, страх и т.д. - все поменялось.
Все накопилось и некому сказать, разве что себе или написать в блог, который прочитает пару человек не зная меня, так даже лучше.

Время переваривания пищи в желудке

Время переваривания пищи в желудке

1-2 часа - вода, чай, кофе, какао, бульон, молоко, яйца, сваренные всмятку, рис, рыба речная отварная.
2-3 часа - яйца, сваренные вкрутую, омлет, рыба отварная морская, отварной картофель, хлеб.
3-4 часа - курица и говядина (отварная), ржаной хлеб, яблоки, морковь, редис, шпинат, огурцы, жареный картофель, ветчина.
4-5 часов - бобы (фасоль, горох), дичь, сельдь, жареное мясо.
5-6 часов - грибы, шпик.
Старайтесь не есть за 3-4 часа до сна.
Если придерживаться принципа и не есть, пока в желудке есть пища, то вы сможете не только похудеть (основано на непереедании), но и сохранить здоровьё желудочно-кишечному тракту. Постепенно желудок уменьшится в размере, а привычка не переедать останется с вами. И никакой экстримальности.

_____

О надо записать это в мой чудо блокнот! Новый!
Я новый завела для подсчета ккалорий :) Думаю у меня все должно получится, хочу себе удачи пожелать ибо сны уже снятся где я ем... ночью... яблоки... :( 

...

Ненавижу Ненавижу Ненавижу Ненавижу Ненавижу Ненавижу Ненавижу Ненавижу Ненавижу Ненавижу Ненавижу Ненавижу Ненавижу Ненавижу Ненавижу Ненавижу Ненавижу Ненавижу Ненавижу Ненавижу Ненавижу Ненавижу Ненавижу Ненавижу Ненавижу Ненавижу Ненавижу Ненавижу Ненавижу Ненавижу Ненавижу Ненавижу Ненавижу Ненавижу Ненавижу Ненавижу Ненавижу Ненавижу Ненавижу Ненавижу Ненавижу Ненавижу Ненавижу Ненавижу Ненавижу  Все так надоело! Хочу худеть! Не могу, у меня не получается, как же трудно... Я так устала, а еще эта учеба, все достало, хочу отдых, большой, от всего и худеть... Пожалуйста...

Все завтра надо купить новый блокнот для подсчета ккал.
Хочу худеть, ну пожалуйста...
Хочу быть худой. Блин хочу скинуть хотя бы немного для мотивации. Мне нужны весы, НУЖНЫ!!!